Pár rád pre vás ako sa zbaviť podkožného tuku a aspoň o nejaký centimeter zoštíhliť svoj pás. Bol som k tomuto kroku donútený aj ja, keďže moje brucho sa začalo zväčšovať a percento tuku sa dvíhalo hore. Pociťoval som to aj na tréningu, hlavne pri vytrvalostných behoch. Tak som sa rozhodol, že budem musieť niečo zmeniť.
